PREPARÁNDOTE PARA EL CICLISMO EN GUARA. CONSEJOS PARA UNA INICIACIÓN PERFECTA
Tener amistades ‘machacas’ puede venir bien como empujón para dar el paso, aunque puede ser un arma de doble filo. Sois muchas las personas que nos decís que os gustaría recorrer Guara en bicicleta pero que tenéis miedo de no dar el nivel. Así que hoy solo traigo buenas noticias si lo que quieres es prepararte para disfrutar del ciclismo en Guara. Te voy a recomendar rutas concretas adaptadas a quienes quieren iniciarse o a quienes decidís que no hace falta echar los pulmones por la boca para disfrutar de una jornada de bici.
10 CLAVES PARA UN COMIENZO FELIZ Y SEGURO
El ciclismo por la Sierra de Guara puede traerte aventuras inolvidables, paisajes irrepetibles, visitar pueblos perdidos en el tiempo y todo comienza con una pedalada:
Clave 1: Encuentra la bicicleta adecuada.
Lo más habitual en Guara es tirar de bicicleta de montaña en todas sus vertientes. Es una bicicleta versátil que, si no sabes por qué te vas a decantar, es una apuesta segura. La bicicleta de carretera será tu compañera si prefieres el asfalto. Cada vez es más habitual la presencia de bicicletas gravel, con las que podrás ir por caminos en buen estado o asfalto, según las necesidades del momento. El gravel está tan de moda que incluso le dedicamos un artículo en su momento: https://bguara.com/en-bicicleta-gravel-por-la-sierra-de-guara/
Clave 2: Equípate correctamente
La seguridad es esencial. Adquiere un casco que cumpla con las normativas de seguridad y asegúrate de que te quede bien. También necesitarás guantes para proteger tus manos y gafas de sol para proteger tus ojos de insectos, ramas o pequeñas piedras.Si tienes dudas tanto sobre bicis como sobre equipamiento, tenemos un socio de plenas garantías: https://pedalstore.es/
Clave 3: Aprende las técnicas básicas
Antes de aventurarte en terrenos difíciles, domina las técnicas básicas de manejo, como el frenado, el cambio de marchas y el equilibrio. Practica en áreas seguras antes de enfrentar desafíos más grandes. Aquí sí te pueden venir bien los amigos, pero sobre todo la práctica. Para ello son perfectas nuestras rutas familiares: https://bguara.com/rutas-y-mapas/ Te haces las tres que proponemos y ya estarás a tope para pasar al siguiente nivel
Clave 4: Planifica tus rutas
Guara es un lugar precioso pero no es un parque temático. Investiga y planifica tus rutas con anticipación. Comienza con rutas sencillas y gradualmente aumenta la dificultad. En nuestras propuestas de rutas tienes toda la información necesaria. Si estás tan fuerte que quieres más puedes combinar varias de ellas, descargarte el ‘track’ y difrutar con la seguridad de que no te pierdes. Este paso entre Colungo y Buera te puede servir para ver toda la información que te ofrecemos en nuestras rutas: https://bguara.com/rutas-y-servicios/colungo-buera/
Clave 5: Comienza a pedalear
¡Es hora de empezar! Comienza con paseos cortos para acostumbrarte a la bicicleta y mejorar tu resistencia. No te preocupes por la velocidad al principio, disfruta del viaje y del paisaje, que aquí puedes.
Clave 6: Mantén la seguridad en mente
Si vas por la carretera recuerda que no eres Vingegaard en el Tour de Francia o Fernando Barceló en la Vuelta a España. Respeta las reglas de tráfico si estás en carreteras y sé consciente del entorno por el que te estás moviendo. Lleva contigo un kit de reparación básico y, sobre todo, aprende a utilizarlo.
Clave 7: Explorar y disfrutar
En bicicleta llegarás a lugares asombrosos. Disfruta de la belleza de la naturaleza que te rodea mientras pedaleas. Detente, toma fotos y respira aire fresco. Aquí aprovecho para proponerte mi ruta favorita: https://bguara.com/rutas-y-servicios/canon-del-rio-vero/ Eso sí, para cuando ya lleves bastantes salidas en las piernas.
Clave 8: Conéctate con otros ciclistas
Ya sea la grupeta de la oficina, los del club de tu pueblo o ciudad, tu cuñado… La bicicleta se disfruta más en compañía. Y si venís a Guara en grupo no os faltará la diversión. Si eres más de salir solo y ver lo que hacen los demás tienes aplicaciones como la reina Strava, Wikiloc, Komoot y muchas otras donde ver el nivel de otros ciclistas y descubrir las rutas que hacen en cada zona.
Clave 9: Mantén un registro de tus aventuras
Lleva un registro de tus rutas y logros. Esto te motivará a seguir mejorando y a establecer nuevos objetivos. Aquí tienes un enlace con más de 40 rutas: https://bguara.com/rutas-y-mapas/ pero explorarás las tuyas, las combinarás y siempre podrás regresar a tus favoritas.
Clave 10: Diviértete y aprende
El 99,9% somos unos domingueros. Unos con más aspiraciones y otros con menos pero ciclistas al fin y al cabo. No importa si haces la ruta en 1 o en 4 horas, lo importante es la diversión que encuentras en el camino y aquí, como quien no quiere la cosa, te he ofrecido algunos muy, pero que muy interesantes.
Por si te quedas con ganas de más y no sabes qué hacer en vacaciones no te pierdas los 207 kilómetros por asfalto de la Vuelta a Guara. La gente va a sitios extrañísimos a buscar aventuras ciclistas y está bien, siempre y cuando hayas visitado antes la Vuelta a Guara, bien del tirón o bien por etapas. ¡Nos vemos con las bicis! Y no olvides saludar a tus compañeros de afición.